Im modernen Leben gibt es oft mehr Anforderungen, als wir allein bewältigen können. Beruflicher Druck, die Balance zwischen Arbeit und Privatleben, aber auch persönliche Zweifel oder Ängste können uns blockieren. Ich biete Ihnen die Möglichkeit, genau diese Herausforderungen anzupacken – mit einem klaren Fokus auf Lösungen. Anstatt lange über Probleme zu sprechen, richten wir unseren Blick auf das, was schon funktioniert und wie Sie diese Ansätze für Ihre Ziele nutzen können.

• Stressbewältigung und Überforderung: Fühlen Sie sich oft unter Druck? Gemeinsam erarbeiten wir Wege, um Stress abzubauen und Ihren Alltag entspannter zu gestalten.

• Work-Life-Balance finden: Kommen Ihre persönlichen Bedürfnisse oft zu kurz? Wir arbeiten daran, wie Sie Beruf und Privatleben in Einklang bringen können.

• Veränderungen angehen / Lebensziele definieren: Veränderungen sind häufig mit Unsicherheiten verbunden. Daher ist Klarheit über Ihre Lebensziele oft der erste Schritt, um notwendige Veränderungen anzugehen. Indem Sie Ihre Ziele genauer definieren, schaffen Sie die Grundlage für mutige Entscheidungen und die Umsetzung dieser Veränderungen.

• Selbstvertrauen stärken: Selbstzweifel können uns oft blockieren. Wir erarbeiten, wie Sie Ihre Stärken besser erkennen und mehr Selbstbewusstsein entwickeln können.

• Berufliche Neuorientierung: Sind Sie unsicher, ob Ihr aktueller Job Sie noch erfüllt? Ich helfe Ihnen, Klarheit über neue berufliche Perspektiven zu gewinnen.

Im Rahmen der lösungsfokussierten Kurzzeittherapie konzentrieren wir uns darauf, gemeinsam Ihre vorhandenen Ressourcen und Stärken zu nutzen, um schnell Fortschritte zu erzielen. Sie bestimmen, welche Themen im Vordergrund stehen, und wir arbeiten daran, konkrete und umsetzbare Schritte zu entwickeln. Meine Beratung ist darauf ausgerichtet, Ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, um Herausforderungen eigenständig zu bewältigen und wieder in Ihre Kraft zu kommen. Sie haben die Fähigkeiten bereits in sich – ich helfe Ihnen, sie zu aktivieren und gezielt einzusetzen, klare Ziele zu formulieren und Ihr volles Potenzial zu entfalten.

Der erste Schritt zu einem erfüllteren Leben beginnt jetzt!

Optional: Falls Sie es bevorzugen, anonym zu bleiben, biete ich Ihnen auch die Möglichkeit, die Beratung ohne Nennung persönlicher Daten in Anspruch zu nehmen. So können Sie offen über Ihre Themen sprechen, ohne sich sorgen zu müssen.

Beratungsstunde a 60 Minuten: 139 €

Preis inkl. Mehrwertsteuer, zahlbar im Voraus. Eine kostenlose Stornierung ist bis 1 Tag vor dem Termin möglich, in dem Fall wird Ihre Vorauszahlung automatisch rückerstattet.

Tipp: Die psychologische Beratung können Sie als berufliche Fortbildung steuerlich geltend machen. Es handelt sich um eine psychologische Beratung zur Hilfe bei der Überwindung psychosozialer Probleme gemäß PsychThG § 1 Berufsausübung, Abs. 3.